Welkom op deze yoga website van twee yogascholen.

Wij wensen u veel lees- en kijkplezier.

Yoga_trikonasana_Rudy Vancoillie_ronde foto Yogahouding_boog_Philippe_Gits_ronde foto

YOGASCHOOL TRIKON

o.l.v. Rudy Vancoillie

Yogacursussen in West-Vlaanderen

Yogaworkshops en Yogascholingen

Yogadocentenopleidingen

SCHOOL VOOR YOGA EN ESTHETIEK

o.l.v. Philippe Gits

Yogacursussen in Oost-Vlaanderen

Thema-yogadagen

Bijscholingen voor professionelen

~~~~~~~~~~~~~

Enkele aktiviteiten in de kijker

Najaar 2014

- Yoga jaarscholing te Beernem (Brugge) in weekendvorm vanaf september 2014 klik hier

- Yogaleraaropleiding te Beernem (Brugge) in weekendvorm vanaf september 2014, klik hier

~~~~~~~~~~~~~

 Algemene opzet van de diverse yoga-activiteiten

De diverse yogalessen betekenen heel algemeen een interessante leerschool voor het bewustzijn en het sociale leven.

- Het ontwikkelen van een gezond, vrij en esthetisch bewegingsleven en een gezonde spankrachtige rug. Tijdens de lessen wordt veel aandacht besteed aan het ontwikkelen van gezonde spanningsverhoudingen in de diverse yogahoudingen.

- Ontwikkelen van een heilzame vrijere ademhaling in de oefeningen en het sociale leven.

- Het leren opbouwen van je levenskrachten door de eigen actieve bewustzijns- en relatievorming.

- Het sterken, ontwikkelen en verruimen van het denken, het voelen en de wil.

Dit houdt in meer concentratievermogen en heldere gedachtevorming,

het ontwikkelen van een rijker en dieper gewaarwordingsleven,

het geordend leren grijpen van de wil, en het ontwikkelen van meer wilssterkte en volhardingsvermogen.

- Het sterken van de persoonlijkheid door het ontwikkelen van de eigen scheppende en bewustzijnsvormende mogelijkheden.

- Ontwikkelen van bewustzijnseigenschappen zoals innerlijke rust, wijdte in het bewustzijn, helderheid in het denken, mentale rust en mentaal overzicht, stabiliteit en co√∂rdinatievermogen, ….

- Ontwikkelen van meer inzicht in diverse oefeningen en samenhangen, en ontwikkelen van de eigen bewustzijnskracht, eerder dan het louter methodisch toepassen van diverse yogatechnieken.

Tijdens de lessen worden de diverse en zeer veelzijdige klassieke yoga-houdingen beoefend die bekend zijn uit de hatha-yoga. Ze worden echter zoals hierboven vermeld niet zozeer louter als yogatechniek aangeleerd om meer harmonie te verkrijgen. Ze worden veeleer als esthetische, bewustzijnsvormende en persoonlijkheidsontwikkelende oefeningen gepraktiseerd.