Yogalessen in Dendermonde


YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’

De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen najaar 2017
– donderdag 7, 14, 21, 28 september
– donderdag 5, 12, 19, 26 oktober
– donderdag 9, 16, 23, 30 november
– donderdag 7, 14, 21 december

Wanneer kan je les volgen

– Vooravond van 18h00 tot 19h30 (Yoga voor iedereen)
– Avond van 20h00 tot 21h30 (Yoga voor iedereen)

WAAR KUN JE DEZE LESSEN VOLGEN?
De Boomgaard, Dendermonde
(ingang Papiermolenstraat)

VERSTERKENDE BEWEGINGEN, OOK BIJ UITPUTTING
De oefeningen worden op een aangepaste wijze gebracht zodat iedereen de oefeningen, eventueel op een aangepaste wijze, kan uitvoeren. De bewegingen werken versterkend op het ganse lichaam. De wervelkolom, de organen, de ledematen maar ook de ademhaling ondervindt reeds na korte tijd een versterking.

Het zwaartepunt van de oefeningen ligt evenwel vooral bij het bewustzijn. Bij deze oefeningen leer je je waarneming, je bewustzijn bewuster te gebruiken. Je mentale vermogens worden klaarder, je ondervindt nieuwe opbouwende gevoelens en hierdoor wordt ook de persoonlijkheid versterkt.

Deze versterking op de persoonlijkheid is niet onbelangrijk omdat je zo ook nieuwe mogelijkheden om je sociale vaardigheden te vergroten kan ontginnen.

Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.

Yogalessen in Eksaarde


YOGALESSEN VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN

Je kan altijd inspringen voor een les. Je hoeft niet te wachten op het begin van een nieuwe start. Wie reeds één of meerdere cursussen gevolgd heeft kan overstappen naar de gevorderden op dinsdag in Eksaarde!

Yogalessen najaar 2017
– Maandag 4, 11, 18, 25 september
– Maandag 2, 9, 16, 23 oktober
– Maandag 6, 13, 20, 27 november
– Maandag 4, 11, 18 december

Je kan altijd een eerste les volgen en na de les beslissen om al dan niet in te schrijven voor een reeks van vijf of tien lessen.

Wanneer zijn de lessen voor beginners?
– Iedere maandag van 13h30 tot 15h00.
– Iedere maandag van 18h tot 19h30 – Nieuw, vanaf januari 2018!
– Iedere maandag van 20h15 tot 21h45
– Iedere dinsdag van 18h tot 19h – Nieuw – Nieuw vanaf januari 2018!
Deze les, dinsdag van 18 tot 19h, kan geschikt zijn voor wie niet veel tijd heeft of ook als je vermoeidheid bent en een uurtje voldoende is.

Wanneer zijn de lessen voor gevorderden?
Iedere dinsdag, van 20h tot 21h45


Wanneer ben je klaar voor gevorderd niveau?
Gevorderd betekent dat je al enkele maanden les gevolgd heb bij Philippe Gits. Je bezit een kleine basis, de standaardoefeningen en enkele inhouden zijn je bekend.

Start nu met Yoga bij onze Yogaschool Eksaarde
– Kosten losse les of proefles: € 12,-
– Kosten 10 beurten kaart: € 95,00
– Kosten 5 beurten kaart: € 60,00

Ben je werkloos of student
– Kosten losse les of proefles: € 12,-
– Kosten 10 beurten kaart: € 60,00
– Kosten 5 beurten kaart: € 35,00


Yogalessen in St.-Amandsberg, Gent


OPEN LESSEN BEGINNERS EN GEVORDERDEN IN GENT

De oefeningen zorgen niet alleen voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Door de inhoudelijke uitwerking van de oefeningen merk je ook dat je meer zin aan je leven kan geven. Je kan langzaam een inhoud in je leven brengen en met een grotere klaarheid je persoonlijke en sociale contacten plegen. Centraal bij de lessen staat de ontwikkeling van de persoonlijkheid of in termen van de yoga het ‘ik’.

Vanaf vrijdag 24 februari gaan de lessen door in Buurtcentrum Dampoort, Doornakkerstraat 54, 9040 Sint-Amandsberg

Dit kan dan enige tijd duren, tot een jaar. Vooraleer de lessen terug in het Dienstencentrum Macharius kan plaatsvinden.

Yogalessen najaar 2017
– vrijdag 8, 15, 22, 29 september
– vrijdag 6, 13, 20, 27 oktober
– vrijdag 10, 17, 24 november
– vrijdag 1, 8, 15, 22 december

Je kunt op elk moment inspringen bij alle lessen! Voor iedereen, beginners en gevorderden.

Wanneer kan je les volgen
Iedere vrijdag van 13h30 tot 15h

Waar kan je deze lessen volgen
Buurtcentrum ‘Macharius-Heirnis’
Tarbotstraat 61A – Gent

Start nu met Yoga bij onze Yogaschool Gent
Per les betaal je 8,00 euro
Tien beurtenkaart: 65,00 euro
Vijf beurtenkaart: 35,00 euro

Voorwaarden van de beurtenkaart
– De beurtenkaart is vier maanden geldig en is op naam.
– De kaart mag niet door verkocht worden.

LET OP: Geen lessen tijdens de schoolvakanties!

Inschrijvingen
– Inschrijven via info@yogaschool.be of bel 0473/41 68 41.

Yogalessen in Lokeren


YOGA VOOR IEDEREEN ‘CM WAAS EN DENDER’

Yoga voor iedereen betekent dat iedereen ongeacht kennis, lenigheid, ziekte of ouderdom kan deelnemen aan deze heel toegankelijke lessen. De vele, door iedereen uit te voeren esthetische oefeningen zorgen voor een lichamelijke versterking. De oefeningen vereisen ook een inhoudelijk bezig zijn zodat je ook een mentale versterking, grotere rust in je gemoed ontwikkelt.

Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen najaar 2017
– donderdag 7, 14, 21, 28 september
– donderdag 5, 12, 19, 26 oktober
– donderdag 9, 16, 23, 30 november
– donderdag 7, 14, 21 december


Wanneer kan je de lessen volgen

Iedere donderdag van 10h tot 11h30

Start nu met Yoga lessen in Lokeren
zaal ‘Het Volk’
Poststraat 4
Lokeren

Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.


Yogalessen in Melle


YOGALESSEN I.S.M. ‘CM MIDDEN-VLAANDEREN’ in Melle

Yogalessen om je zowel lichamelijk als mentaal te versterken. Bij de yogalessen gebruiken we het lichaam (naar eigen mogelijkheden) maar ook onze mentale vermogens om nieuwe en fijnere gewaarwordingen te ontwikkelen. Deze stabiliserende versterking op de persoonlijkheid zorgt voor een betere sociale integratie.

Yogalessen lente 2017
– Dinsdag 19, 26 september
– Dinsdag 3, 10, 17, 24, 31 oktober
– Dinsdag 7, 14, 21, 28 november

Wat zijn de tijdstippen van de lessen
Van 14h tot 15.30h.

Start nu met Yoga lessen in Melle
Multifunctioneel centrum “Entre Cour & Jardin”
Brusselsesteenweg 263-265
9090 Melle

Inschrijvingen
Je kan je online inschrijven via de site van de CM, inloggen 9000 Gent en dan onderaan de site vind je bij Applicaties ‘Activiteiten zoeken, https://www.cm.be/agenda/index.jsp. Tel. 0468 112 468 (CM Melle).
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.
Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
Tel.: 0473/41 68 41, of mail: info@yogaschool.be

Yogalessen in Sint-Niklaas


YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’

De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen najaar 2017
– woensdag 6, 13, 20, 27 september
– woensdag 4, 11, 18, 25 oktober
– woensdag 8, 15, 22, 29 november
– woensdag 5, 12, 19 december


Wanneer gaan de lessen door in Sint-Niklaas

‘s Ochtends van 10h tot 11h30
Namiddag van 14h tot 16h
Avond van 19h30 tot 21h30

Start nu met Yoga lessen in Sint-Niklaas
Castrohof, Spaanse Zolder
de Castrodreef 1
Sint-Niklaas

Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.

Yogalessen in Zele


YOGALESSEN NA ZWARE ZIEKTE OF BIJ UITPUTTING

Iedereen is welkom, ook wie te kampen heeft met vermoeidheid, grote spanningen, chronische ziekten als CVS, fibromyalgie, kanker, trauma’s of een moeilijk herstel. De esthetische bewegingen versterken het lichaam, de ademhaling, de wervelkolom, maar brengen ook een versterking op mentaal en gevoelsmatig gebied en stabiliseren de persoonlijkheid.

Yogalessen najaar 2017
– Donderdag 7, 14, 21, 28 september
– donderdag 5, 12, 19, 26 oktober
– donderdag 9, 16, 23, 30 november
– donderdag 7, 14, 21 december

Wat kosten de lessen
– Proef les of betaling per les: 3,00 euro/les.

Start nu met Yoga lessen in Zele
Dienstencentrum de Welle
Koevliet 2
Zele

Inschrijvingen
Inschrijven bij Miek Laget in het ‘Dienstencentrum De Welle’
dienstencentrum@ocmwzele.be of bel 052 456 856.

Of boek direct via ons:
Tel. 0473 416 841 (Philippe Gits)

Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
e-mail: info@yogaschool.be

 

Yogalessen in Zele CM

YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’

De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen najaar 2017
– vrijdag 8, 15, 22, 29 september
– vrijdag 6, 13, 20, 27 oktober
– vrijdag 10, 17, 24 november
– vrijdag 1, 8, 15, 22 december

Wat zijn de tijdstippen van de lessen
– Iedere vrijdag van 10u tot 11u30.
– De lessen lopen het ganse jaar door.
– Geen lessen tijdens de zomermaanden, herfst- en kerstvakantie!

Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.

 

 


[/vc_column_text]