Yogalessen in Dendermonde
YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’
De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.
Yogalessen najaar 2018
– donderdag 6, 13, 20, 27 september
– donderdag 11, 18, 25 oktober
– donderdag 8, 15, 22, 29 november
– donderdag 6, 13, 20 december
Wanneer kan je les volgen
– Vooravond van 18h00 tot 19h30 (Yoga voor iedereen)
– Avond van 20h00 tot 21h30 (Yoga voor iedereen)
WAAR KUN JE DEZE LESSEN VOLGEN?
De Boomgaard, Dendermonde
(ingang Papiermolenstraat)
VERSTERKENDE BEWEGINGEN, OOK BIJ UITPUTTING
De oefeningen worden op een aangepaste wijze gebracht zodat iedereen de oefeningen, eventueel op een aangepaste wijze, kan uitvoeren. De bewegingen werken versterkend op het ganse lichaam. De wervelkolom, de organen, de ledematen maar ook de ademhaling ondervindt reeds na korte tijd een versterking.
Het zwaartepunt van de oefeningen ligt evenwel vooral bij het bewustzijn. Bij deze oefeningen leer je je waarneming, je bewustzijn bewuster te gebruiken. Je mentale vermogens worden klaarder, je ondervindt nieuwe opbouwende gevoelens en hierdoor wordt ook de persoonlijkheid versterkt.
Deze versterking op de persoonlijkheid is niet onbelangrijk omdat je zo ook nieuwe mogelijkheden om je sociale vaardigheden te vergroten kan ontginnen.
Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.
Yogalessen in St.-Amandsberg, Gent
OPEN LESSEN BEGINNERS EN GEVORDERDEN IN GENT
De oefeningen zorgen niet alleen voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Door de inhoudelijke uitwerking van de oefeningen merk je ook dat je meer zin aan je leven kan geven. Je kan langzaam een inhoud in je leven brengen en met een grotere klaarheid je persoonlijke en sociale contacten plegen. Centraal bij de lessen staat de ontwikkeling van de persoonlijkheid of in termen van de yoga het ‘ik’.
Vanaf vrijdag 24 februari gaan de lessen door in Buurtcentrum Dampoort, Doornakkerstraat 54, 9040 Sint-Amandsberg
Dit kan dan enige tijd duren, tot een jaar. Vooraleer de lessen terug in het Dienstencentrum Macharius kan plaatsvinden.
Er zijn nu nog enkele vrijdagen december waarop er les gegeven wordt. Bij interesse contacteer je mij gewoon maar.
Yogalessen najaar 2018
– vrijdag 19, 26 oktober
– vrijdag 16, 23, 30 november
– vrijdag 7, 21 december
Yogalessen voorjaar en lente 2019
– vrijdag januari 11, 25
– vrijdag februari 1, 8
– vrijdag maart 1, 22, 29
– vrijdag april 5, 26
– vrijdag mei 10, 24, 31
– vrijdag juni 7, 14, 21
Je kunt op elk moment inspringen bij alle lessen! Voor iedereen, beginners en gevorderden.
Wanneer kan je les volgen
Iedere vrijdag van 13h30 tot 15h
Waar kan je deze lessen volgen
Buurtcentrum ‘Dampoort-Bernadette’
Doornakkerstraat 54 – 9040 St.-Amandsberg
Start nu met Yoga bij onze Yogaschool Gent
Per les betaal je 10,00 euro
Tien beurtenkaart: 70,00 euro
Vijf beurtenkaart: 40,00 euro
Voorwaarden van de beurtenkaart
– De beurtenkaart is vier maanden geldig en is op naam.
– De kaart mag niet door verkocht worden.
LET OP: Geen lessen tijdens de schoolvakanties!
Inschrijvingen
– Inschrijven via info@yogaschool.be of bel 0473/41 68 41.
Yogalessen in Melle
Yoga voor beginners en gevorderden
Sport- en recreatiepark Kouterslag, Kouterslag 1A te Melle
Yogalessen om je zowel lichamelijk als mentaal te versterken. Bij de yogalessen gebruiken we het lichaam (naar eigen mogelijkheden) maar ook onze mentale vermogens om nieuwe en fijnere gewaarwordingen te ontwikkelen. Deze stabiliserende versterking op de persoonlijkheid zorgt voor een betere sociale integratie.
Yogalessen najaar 2018
– dinsdag 11, 18, 25 september
– dinsdag 2, 9, 16, 23 oktober
– dinsdag 6, 13, 20, 27 november
– dinsdag 4, 11, 18 december
Wat zijn de tijdstippen van de lessen
Van 14h tot 15.30h.
Start nu met Yoga lessen in Melle
Sport- en recreatiepark Kouterslag
Kouterslag 1A
9090 Melle
Info, inschrijvingen en kostprijs
In Melle werk ik enkel per 10 lessen of voor de ganse reeks van 14 lessen.
voor 10 lessen betaal je 120,00 euro
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.
Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
Tel.: 0473/41 68 41, of mail: info@yogaschool.be
Yogalessen in Zele
YOGALESSEN NA ZWARE ZIEKTE OF BIJ UITPUTTING
Iedereen is welkom, ook wie te kampen heeft met vermoeidheid, grote spanningen, chronische ziekten als CVS, fibromyalgie, kanker, trauma’s of een moeilijk herstel. De esthetische bewegingen versterken het lichaam, de ademhaling, de wervelkolom, maar brengen ook een versterking op mentaal en gevoelsmatig gebied en stabiliseren de persoonlijkheid.
Yogalessen najaar 2018
– donderdag 6, 13, 20, 27 september
– donderdag 11, 18, 25 oktober
– donderdag 8, 15, 22, 29 november
– donderdag 6, 13, 20 december
Wanneer kan je les volgen
– van 15h00 tot 16h00
Wat kosten de lessen
– Proef les of betaling per les: 3,00 euro/les.
Start nu met Yoga lessen in Zele
Dienstencentrum de Welle
Koevliet 2
Zele
Inschrijvingen
Inschrijven bij Miek Laget in het ‘Dienstencentrum De Welle’
dienstencentrum@ocmwzele.be of bel 052 456 856.
Of boek direct via ons:
Tel. 0473 416 841 (Philippe Gits)
Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
e-mail: info@yogaschool.be
[/vc_column_text]