Je wilt starten met Yoga, maar waar kun je lessen volgen in Vlaanderen?

Yogalessen in Dendermonde

YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’
De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen voorjaar 2019
– donderdag 17, 24, 31 januari
– donderdag 7, 14, 21, 28 februari
– donderdag 14, 21, 28 maart
– donderdag 4 april

Wanneer kan je les volgen
– Vooravond van 18h00 tot 19h30 (Yoga voor iedereen)
– Avond van 20h00 tot 21h30 (Yoga voor iedereen)

WAAR KUN JE DEZE LESSEN VOLGEN?
De Boomgaard, Dendermonde
(ingang Papiermolenstraat)

VERSTERKENDE BEWEGINGEN, OOK BIJ UITPUTTING
De oefeningen worden op een aangepaste wijze gebracht zodat iedereen de oefeningen, eventueel op een aangepaste wijze, kan uitvoeren. De bewegingen werken versterkend op het ganse lichaam. De wervelkolom, de organen, de ledematen maar ook de ademhaling ondervindt reeds na korte tijd een versterking.

Het zwaartepunt van de oefeningen ligt evenwel vooral bij het bewustzijn. Bij deze oefeningen leer je je waarneming, je bewustzijn bewuster te gebruiken. Je mentale vermogens worden klaarder, je ondervindt nieuwe opbouwende gevoelens en hierdoor wordt ook de persoonlijkheid versterkt.

Deze versterking op de persoonlijkheid is niet onbelangrijk omdat je zo ook nieuwe mogelijkheden om je sociale vaardigheden te vergroten kan ontginnen.

Inschrijvingen
Inschrijven gebeurt via de site van de CM, inloggen op 9100 Sint-Niklaas, dan onderaan de site Activiteiten zoeken bij Applicaties, https://www.cm.be/agenda/index.jsp
Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.

Yogalessen in Eksaarde

YOGALESSEN VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN
Je kan altijd inspringen voor een les. Je hoeft niet te wachten op het begin van een nieuwe start. Wie reeds één of meerdere cursussen gevolgd heeft kan overstappen naar de gevorderden op dinsdag in Eksaarde!

Yogalessen voorjaar en lente 2019
– Maandag 14, 21, 28 januari
– Maandag 4, 11, 18, 25 februari
– Maandag 11, 18, 25 maart
– Maandag 29 april
– Maandag 6, 13, 20, 27 april
– Maandag 3, 10, 17, 24 juni

Yogalessen najaar 2018
– Maandag 3, 10, 17 december

Vanaf volgend jaar, 2019 start er ook yogalessen op dinsdagvoormiddag.
Bij voldoende kandidaten wordt de les opgestart!
– Dinsdag 15, 22, 29 januari
– Dinsdag 5, 12, 19, 26 februari
– Dinsdag 12, 19, 26 maart

Je kan altijd een eerste les volgen en na de les beslissen om al dan niet in te schrijven voor een reeks van vijf of tien lessen.

Wanneer zijn de lessen voor beginners
– Iedere maandag van 13h30 tot 15h00.
– Iedere maandag van 20h tot 21h30
– Iedere dinsdag van 10h tot 11h30

Wanneer zijn de lessen voor gevorderden?
Iedere dinsdag, vanaf dinsdag 8 januari van 20h tot 21h45

Wanneer kan je overschakelen naar de gevorderden?
Gevorderd betekent dat je al enkele maanden les gevolgd heb bij Philippe Gits. Je bezit een kleine basis, de standaardoefeningen en enkele inhouden zijn je bekend.

Start nu met Yoga bij onze Yogaschool Eksaarde
– Kosten losse les of proefles: € 12,-
– Kosten 10 beurten kaart: € 100,00
– Kosten 5 beurten kaart: € 60,00

Ben je werkloos of student
– Kosten losse les of proefles: € 12,-
– Kosten 10 beurten kaart: € 60,00
– Kosten 5 beurten kaart: € 35,00

Yogalessen in St.-Amandsberg, Gent

OPEN LESSEN BEGINNERS EN GEVORDERDEN IN GENT
De oefeningen zorgen niet alleen voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Door de inhoudelijke uitwerking van de oefeningen merk je ook dat je meer zin aan je leven kan geven. Je kan langzaam een inhoud in je leven brengen en met een grotere klaarheid je persoonlijke en sociale contacten plegen. Centraal bij de lessen staat de ontwikkeling van de persoonlijkheid of in termen van de yoga het ‘ik’.

Vanaf vrijdag 24 februari gaan de lessen door in Buurtcentrum Dampoort, Doornakkerstraat 54, 9040 Sint-Amandsberg

Dit kan dan enige tijd duren, tot een jaar. Vooraleer de lessen terug in het Dienstencentrum Macharius kan plaatsvinden.

Er zijn nu nog enkele vrijdagen december waarop er les gegeven wordt. Bij interesse contacteer je mij gewoon maar.

Yogalessen najaar 2018
– vrijdag 7, 21 december

Yogalessen voorjaar en lente 2019
– vrijdag januari 11, 25
– vrijdag februari 1, 8
– vrijdag maart 1, 22, 29
– vrijdag april 5, 26
– vrijdag mei 10, 24, 31
– vrijdag juni 7, 14, 21

Je kunt op elk moment inspringen bij alle lessen! Voor iedereen, beginners en gevorderden.

Wanneer kan je les volgen
Iedere vrijdag van 13h30 tot 15h

Waar kan je deze lessen volgen
Buurtcentrum ‘Dampoort-Bernadette’
Doornakkerstraat 54 – 9040 St.-Amandsberg

Start nu met Yoga bij onze Yogaschool Gent
Per les betaal je 10,00 euro
Tien beurtenkaart: 70,00 euro
Vijf beurtenkaart: 40,00 euro

Voorwaarden van de beurtenkaart
– De beurtenkaart is vier maanden geldig en is op naam.
– De kaart mag niet door verkocht worden.

LET OP: Geen lessen tijdens de schoolvakanties!

Inschrijvingen
– Inschrijven via info@yogaschool.be of bel 0473/41 68 41.

Yogalessen in Lokeren

YOGA VOOR IEDEREEN ‘CM WAAS EN DENDER’
Yoga voor iedereen betekent dat iedereen ongeacht kennis, lenigheid, ziekte of ouderdom kan deelnemen aan deze heel toegankelijke lessen. De vele, door iedereen uit te voeren esthetische oefeningen zorgen voor een lichamelijke versterking. De oefeningen vereisen ook een inhoudelijk bezig zijn zodat je ook een mentale versterking, grotere rust in je gemoed ontwikkelt.

Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen voorjaar 2019
– donderdag 17, 24, 31 januari
– donderdag 7, 14, 21, 28 februari
– donderdag 14, 21, 28 maart
– donderdag 4 april

Wanneer kan je de lessen volgen
Iedere donderdag van 10h tot 11h30

Start nu met Yoga lessen in Lokeren
zaal ‘Het Volk’
Poststraat 4
Lokeren

Yogalessen in Melle

Yoga voor beginners en gevorderden
Sport- en recreatiepark Kouterslag, Kouterslag 1A te Melle

Yogalessen om je zowel lichamelijk als mentaal te versterken. Bij de yogalessen gebruiken we het lichaam (naar eigen mogelijkheden) maar ook onze mentale vermogens om nieuwe en fijnere gewaarwordingen te ontwikkelen. Deze stabiliserende versterking op de persoonlijkheid zorgt voor een betere sociale integratie.

Yogalessen voorjaar 2019
Data: dinsdag 15, 22, 29 januari + 5, 12, 19,26 februari + 12, 19, 26 maart en 2 april. Dit komt op een totaal van 11 namiddagen.

Indien interesse kan je gerust een seintje geven.

Wat zijn de tijdstippen van de lessen
Van 14h tot 15.30h.

Start nu met Yoga lessen in Melle
Sport- en recreatiepark Kouterslag
Kouterslag 1A
9090 Melle

Info, inschrijvingen

In Melle werk ik enkel per 11 lessen, maar je kan ten alle tijde starten met de lessen.

voor 11 lessen betaal je 132,00 euro oftewel 12,00 euro/les!

Meer info bij Philippe Gits, de leraar, Tel.: 0473 41 68 41, e-mail: info@yogaschool.be.
Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
Tel.: 0473/41 68 41, of mail: info@yogaschool.be

Yogalessen in Sint-Niklaas

Yogalessen voorjaar en lente 2019
– woensdag 16, 23, 30 januari
– woensdag 6, 13, 20, 27 februari
– woensdag 13, 20, 27 maart
– woensdag 3 april

– woensdag 24 april
– woensdag 8, 22, 29 mei
– woensdag 12, 19 juni

Wanneer gaan de lessen door in Sint-Niklaas
‘s Ochtends van 10h tot 11h30
Namiddag van 14h tot 16h
Avond van 19h30 tot 21h30

Start nu met Yoga lessen in Sint-Niklaas
Castrohof, Spaanse Zolder
de Castrodreef 1
Sint-Niklaas

Yogalessen in Zele

YOGALESSEN NA ZWARE ZIEKTE OF BIJ UITPUTTING
Iedereen is welkom, ook wie te kampen heeft met vermoeidheid, grote spanningen, chronische ziekten als CVS, fibromyalgie, kanker, trauma’s of een moeilijk herstel. De esthetische bewegingen versterken het lichaam, de ademhaling, de wervelkolom, maar brengen ook een versterking op mentaal en gevoelsmatig gebied en stabiliseren de persoonlijkheid.

Yogalessen voorjaar en lente 2019
– donderdag 17, 24, 31 januari
– donderdag 7, 14, 21, 28 februari
– donderdag 14, 21, 28 maart
– donderdag 4 april

Wanneer kan je les volgen
– van 15h00 tot 16h00

Wat kosten de lessen
– Proef les of betaling per les: 3,00 euro/les.

Start nu met Yoga lessen in Zele
Dienstencentrum de Welle
Koevliet 2
Zele

Inschrijvingen
Inschrijven bij Miek Laget in het ‘Dienstencentrum De Welle’
dienstencentrum@ocmwzele.be of bel 052 456 856.

Of boek direct via ons:
Tel. 0473 416 841 (Philippe Gits)

Voor verdere inlichtingen kun je ons e-mailen:
e-mail: info@yogaschool.be

Yogalessen in Zele CM

YOGALESSEN I.S.M. ‘CM WAAS EN DENDER’

De lessen versterken je zowel lichamelijk als mentaal. Door niet alleen lichamelijk maar ook inhoudelijk via de oefeningen een thema in ervaring te brengen wordt ook de persoonlijkheid versterkt. Deze versterking en stabilisering zorgt ervoor dat je je ook sociaal beter kan integreren.

Yogalessen voorjaar en lente 2019
– vrijdag 18, 25 januari
– vrijdag 1, 8, 15, 22 februari
– vrijdag 1, 15, 22, 29 maart
– vrijdag 5 april

– vrijdag 26 april
– vrijdag 10, 17, 24, 31 mei
– vrijdag 7, 14, 21, 28 juni

Wat zijn de tijdstippen van de lessen
– Iedere vrijdag van 10u tot 11u30.
– De lessen lopen het ganse jaar door.
– Geen lessen tijdens de zomermaanden, herfst- en kerstvakantie!

Start nu met Yoga lessen in Zele
Gildenhuis Zele
Kloosterstraat 12
Zele

[/vc_column_text]

Waar kun je onze Yoga lessen volgen?